1 serving (120 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12 g | 60% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80.0 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 300 mg | 23% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ लहसुन नान
चीज़ गार्लिक नान एक सुखद भारतीय फ्लैटब्रेड है, जिसमें लहसुन और पिघले हुए पनीर के समृद्ध स्वाद शामिल हैं। पारंपरिक रूप से तंदूर में बेक्ड, यह मुलायम और चबने वाली यह लाभ गेहूं के आटे, दही, और उस सही टेक्सचर के लिए खमीर का स्पर्श मिलाती है। सुगंधित लहसुन में बस सही जिंग है, जबकि गूदेदार पनीर एक सुखद समृद्धि लाता है। यद्यपि इसमें भार लेकिन यह कर्बोहाइड्रेट और प्रोटीन का एक रोचक संतुलन प्रदान करता है, जो इसे करी और स्टू जैसे साथ का संतुलित सहायक बनाता है। भारतीय रसोई का मकई का गरम और स्वादिष्ट अच्छा और सुखद अनुभव करें!
