चीज़ फोंड्यू

चीज़ फोंड्यू

Appetizer

आइटम रेटिंग: 52/100

1 serving (208 grams) contains 574 calories, 40.1 grams of protein, 44.1 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.

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574.1
कैलोरी
40.1
प्रोटीन
4.1
कार्बोहाइड्रेट्स
44.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (208.0g)
कैलोरीज़
574.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 44.1 g 56%
संतृप्त फैट 25.8 g 129%
बहुविकृत फैट 2.0 g
कोलेस्ट्रॉल 141.4 mg 47%
सोडियम 630.2 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.1 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.1 g
प्रोटीन 40.1 g 80%
विटामिन डी 16.6 mcg 83%
कैल्शियम 1329.1 mg 102%
आयरन 0.7 mg 3%
पोटैशियम 176.8 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.9%
28.0%
69.2%
फैट: 396 cal (69.2%)
प्रोटीन: 160 cal (28.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 16 cal (2.9%)

About चीज़ फोंड्यू

चीज़ फोंड्यू एक आनंद से भरी हुई चीज़ की डिश है जो स्विट्ज़रलैंड से उत्पन्न हुई है। पारंपरिक रूप से ग्रुयेर और एमेंथाल चीज़ का मिश्रण उपयोग करके तैयार की जाती है, इसे सफेद वाइन और थोड़ा सा लहसुन मिलाया जाता है अधिक स्वाद के लिए। एक सार्वजनिक पॉट में परोसी जाती है, जहाँ खाने वाले लंबी कांटेदार रोड का उपयोग करके इस चपचानी वस्तु में पूरे ब्रेड को डालते हैं। यह एक धनी और क्रीमी खासियत है, जो एक संजीवनी भोजन अनुभव प्रदान करती है, इसे सीमित मात्रा में आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसमें कैलोरी और लोहे का अधिक हो सकता है। मिलनों के लिए पूर्ण, चीज़ फोंड्यू एक स्वादिष्ट तरीका है चीज़ सभ्यता का आनंद लेने का!