पनीर भराई

पनीर भराई

Dairy

आइटम रेटिंग: 42/100

1 serving (50 grams) contains 175 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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829.4
कैलोरी
47.4
प्रोटीन
4.7
कार्बोहाइड्रेट्स
71.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
829.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 71.1 g 91%
संतृप्त फैट 42.7 g 213%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 189.6 mg 63%
सोडियम 1658.8 mg 72%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.7 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 47.4 g 94%
विटामिन डी 237.0 mcg 1185%
कैल्शियम 1184.8 mg 91%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 237.0 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.2%
22.4%
75.4%
फैट: 639 cal (75.4%)
प्रोटीन: 189 cal (22.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 18 cal (2.2%)

About पनीर भराई

चीज़ फ़िलिंग एक क्रीमी आनंद है जो धनी, मुलायम पनीरों से बना होता है, जिसमें जडीबूटियों और मसालों का मिश्रण होता है जो एक लाजवाब स्वाद देता है। इटालियन और मेदिटेरेनियन रसोई जैसी विभिन्न रसोई विद्या से उत्पन्न होने के साथ, यह रवियोली और पेस्ट्री जैसे व्यंजनों में एक मसालेदार स्पर्श डालता है। जबकि यह प्रोटीन और कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है, यह अपने अधिक फैट सामग्री के कारण मध्यम में उपभोग करना महत्वपूर्ण है। अपने पसंदीदा रेसिपी को सुधारने के लिए उत्तम इस चीज़ फ़िलिंग ने आपकी मेज़ पर स्वाद और स्वरूप दोनों लाया है!