1 serving (120 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 20.0 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 10.0 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 300 mg | 23% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
चीज़ भरी कॉर्न अरेपा एक स्वादिष्ट वेनेज़ुएली ट्रीट है जो मक्के के आटे से बनती है, जिसमें गूद़ार गूद़ी और पिघली हुई पनीर भरा होता है। यह खैर एक आनंद स्वाद का संगम प्रदान करती है, जिसमें तली हुई बाहरी परत गर्मी से भरा पनीर बुझ जाता है। यहां तक कि। अरेपास का अनुभव छात्र निशुल्क है और यह एक आनंदमय मिश्रण प्रदान करता है। अरेपास सामान्य रूप से नाश्ते, दोपहर के खाने या रात के खाने के लिए आनंदित किए जाते हैं, और विभिन्न सामग्रियों के साथ भरे जा सकते हैं, जिससे यह उधारणीय और संतोषप्रद बनती है। इनमें पनीर से पूर्ण प्रोटीन और मक्के से जटिल कार्बोहाइड्रेट होता है, जो एक बड़ी भरपूर भोजन विकल्प प्रदान करता है। इस स्वाद से भरे हुए मूल्यांकन का आनंद लें, जो लैटिन अमेरिकी व्यंजन की समृद्धि प्रदर्शित करता है!