चीज़ एडम

चीज़ एडम

Dairy

आइटम रेटिंग: 40/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 7.1 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
854.4
कैलोरी
61.0
प्रोटीन
3.4
कार्बोहाइड्रेट्स
68.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
854.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 68.4 g 87%
संतृप्त फैट 43.3 g 216%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 213.0 mg 71%
सोडियम 1962.4 mg 85%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 3.4 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.4 g
प्रोटीन 61.0 g 122%
विटामिन डी 57.4 mcg 287%
कैल्शियम 1749.4 mg 134%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 239.3 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

1.6%
27.9%
70.5%
फैट: 615 cal (70.5%)
प्रोटीन: 244 cal (27.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 13 cal (1.6%)

About चीज़ एडम

चीज़ एडम एक आंग्रेजी छिद्र का नरसिंह है, जिसके विशिष्ट गोल आकार और लाल मोम की परत के लिए प्रसिद्ध है। गाय के दूध से बनाया जाता है, इसमें हल्का, मुंडी रसीले स्वाद है जिसमें क्रीमी बनावट है जो इसे किसी भी चीज़ बोर्ड के लिए एक पर्याप्त योगदान बनाती है। एडम वधिया वसा और नात्रियम तुलनात्मक रूप से अधिक नमकीन किसी अन्य चीज़ों की तुलना में है, जो इसे एक अच्छा विकल्प बनाता है उपहार के लिए। कैल्शियम और प्रोटीन में सम्पन्न, यह मजबूत हड्डियों और पेशियों को समर्थन करता है। एडम का आनंद लें इसके अपने साथ, फलों के साथ, या विभिन्न तरह के व्यंजनों में पिघला कर एक खुशबूदास्त वारक!