1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.6 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
840 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 67.2 g | 86% | |
| संतृप्त फैट | 43.2 g | 216% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 192 mg | 64% | |
| सोडियम | 1920 mg | 83% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.8 g | 105% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1200 mg | 92% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 120 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ कट्टा
चीज़ कर्ड एक ताज़ा पनीर उत्पाद है जो दूध के कर्ड से बनता है, अक्सर मामूली स्वाद और थोड़ी पींग जैसी बनावट के साथ। यह संयुक्त राज्य अमेरिका के मिडवेस्ट के दूध समृद्ध क्षेत्रों से उत्पन्न होता है, विशेष रूप से विस्कॉन्सिन, ये चिचकेदार टुकड़े एक आरामदायक खाद्य और पुटीन जैसे व्यंजनों के लिए मुख्य घटक हैं। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, चीज़ कर्ड एक पौष्टिक नाश्ता विकल्प प्रदान करते हैं, हालांकि ये उच्च सोडियम और पूर्ण समूचे चरबी में हो सकते हैं। उन्हें ताज़ा, डीप-फ्राइड, या अपने पसंदीदा व्यंजनों में जमा किया गया भोजन के लिए आनंद और संतुष्ट करने के लिए अनुभव करें।
