चीज़ क्रैकर्स

चीज़ क्रैकर्स

Snack

आइटम रेटिंग: 47/100

1 serving (50 grams) contains 244 calories, 5.5 grams of protein, 11.3 grams of fat, and 29.7 grams of carbohydrates.

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244.5
कैलोरी
5.5
प्रोटीन
29.7
कार्बोहाइड्रेट्स
11.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (50g)
कैलोरीज़
244.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.3 g 14%
संतृप्त फैट 2.6 g 13%
बहुविकृत फैट 5.0 g
कोलेस्ट्रॉल 1.5 mg 0%
सोडियम 486.5 mg 21%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 29.7 g 10%
आहारी फाइबर 1.1 g 3%
शुगर्स 2.3 g
प्रोटीन 5.5 g 11%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 68 mg 5%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 78 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

49.0%
9.1%
41.9%
फैट: 101 cal (41.9%)
प्रोटीन: 22 cal (9.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 118 cal (49.0%)

About चीज़ क्रैकर्स

चीज़ क्रैकर्स एक खुशबूदार स्नैक हैं जो असली चीज़ और कुरकुरे क्रैकर्स के ज़ोरदार स्वाद को एक साथ लाता है। विभिन्न रसोईयों से उत्पन्न होकर, ये मसालेदार टुकड़े पूरे अनाज और चीज़ जैसी पौष्टिक सामग्रियों को मिलाते हैं, जिन्हें किसी भी अवसर के लिए एक स्वादिष्ट खाना बनाने में प्रयोग किया जा सकता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये एक संतुष्टि प्रदान करते हैं बिना किसी भावनात्मक दोष के कुरकुराहट। चाहे तो इन्हें अकेले ही मज़े से खाया जा सकता है, किसी डिप्स के साथ मिलाकर, या नवीन पहली मिनट के लिए आप्पे जैसे तत्व के साथ उपयोग किया जा सकता है। चीज़ क्रैकर्स - स्वाद अप्रत्याशित कर्वे आपके लिए हैं!