1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 11.1 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 12.7 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ कॉर्न
चीज़ कॉर्न एक आनंददायक फ्यूजन स्नैक है जो गलती, क्रीमी चीज़ के साथ मीठे मक्का की क्रंची आवाज का मिलन है। अमेरिकी खान पान से उत्पन्न होती हुई यह इसलिए भीतरले मक्के की बूंदियों से अक्सर भिन्न चीज़ सॉस से छिड़काई जाती है या परछाई गई चीज़ के साथ अथवा बार्डर्स के साथ बादामी चीज़, हर एक चबाने में स्वाद का विस्फोट खुदाई करता है। पार्टियों और मूवी रातों में यह एक समुदाय को खुश करने वाला होता है, लेकिन यह मात्रा में आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसमें आम तौर पर कैलोरी और सोडियम ज्यादा होता है। हालांकि, सही सामग्रियों का उपयोग करने के साथ, जैसे असली चीज़ और ताजा मक्का इसे एक मजेदार और स्वादिष्ट छोटी चीज़ में बदल सकता है, आपके स्नैक्स में इच्छा पूरी करता है बिना स्वाद पर कोई समझौता नहीं करता है!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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