1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 76.9 g | 98% | |
| संतृप्त फैट | 42.7 g | 213% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 213.7 mg | 71% | |
| सोडियम | 1709.4 mg | 74% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 59.8 g | 119% | |
| विटामिन डी | 51.3 mcg | 256% | |
| कैल्शियम | 1709.4 mg | 131% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोल्बी चीज़
कोल्बी चीज़ एक हल्की, आधी-कठोर चीज़ है जो संयुक्त राज्य अमेरिका से उत्पन्न हुई है, विशेष रूप से कोल्बी, विस्कॉन्सिन में। गाय के दूध से बनाई गई, इसमें एक क्रीमी बनावट और मक्खनी स्वाद है, जिससे यह विभिन्न व्यंजनों में एक आनंदमय योगदान है। कोल्बी को अनमोल बाहरी रंग के लिए जाना जाता है, जिसका कारण एनाटो, एक प्राकृतिक रंग एजेंट का योगदान है। यह चीज़ प्रोटीन और कैल्शियम में धनी है, जो मजबूत हड्डियों और पेशियों को प्रोत्साहित करता है। अन्य कई चीज़ों से कम वसा विषयक होने के साथ, यह एक स्वाद युक्त हलाकरक विकल्प है स्नैकिंग या अपने पसंदीदा रेसिपी में पिघलाने के लिए। चीज़ कोल्बी का आनंद चीज़ बोर्ड पर, सैंडविच में, या सलाद के लिए एक स्वादिष्ट टॉपिंग के रूप में उठाएं!
