1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.8 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 14.4 g | 72% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 96.2 mg | 32% | |
| सोडियम | 721.2 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60.1 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 19.2 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 48.1 mcg | 240% | |
| कैल्शियम | 360.6 mg | 27% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ ब्लिंट्ज़ेस
चीज़ ब्लिंट्ज़ खुशबूदार होते हैं, पतले क्रेप्स जिनमें मीठे किस्म के फार्मर का पनीर सहित एक धनी और क्रीमी मिश्रण डाला जाता है, जिसमें अक्सर वैनिला और नींबू के संकेत होते हैं। पूर्वी यूरोपीय यहूदी रसोई से उत्पन्न, ये स्वादिष्ट यात्राएँ आमतौर पर सुनहरे स्वरूप के लिए पैन-फ्राई किए जाते हैं, जिससे वे बाहर से क्रिस्पी हो जाते हैं। जबकि वे खुशबूदार रस में लैस हैं, उनके क्रीमी भरने और तलने की प्रक्रिया के कारण वे थोड़े अन्योखे हो सकते हैं। हालांकि, आप उन्हें मोडरेशन में मजेदार ब्रंच विकल्प के रूप में आनंद ले सकते हैं, विशेषकर जब ताजा फलों या पोषक ट्विस्ट के रूप में दही के साथ जोड़ा जाता है।
