1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.4 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 7.7 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.8 mg | 9% | |
| सोडियम | 576.9 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.5 g | 23% | |
| विटामिन डी | 19.2 mcg | 96% | |
| कैल्शियम | 192.3 mg | 14% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 144.2 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ बेक्ड राइस
चीज़ बेक्ड राइस एक खुशबूदार मिश्रण व्यंजन है जो एकदम सूफ़ी चावल, पिघला हुआ पनीर, और एक संगीत ताज़ा सब्ज़ियों या रुचिकर मांस से मिलकर सुनहरे परिपूर्णता तक पक जाता है। एशियाई व्यंजन के आरामदायक रसोईघरों से उत्पन्न होकर, यह व्यंजन पारंपरिक चावल की भोजनों में एक अद्वितीय मोड़ लाता है। यह मिठाई पनीर धनी तत्व जोड़ता है, जबकि पूरा करनेवाले चावल एक पूर्ण कार्यात्मक आधार प्रदान करते हैं। सब्जियों से पोषण से भरपूर, यह आनंदमय और संतोषदायक दोनों हो सकता है। हालांकि यह थोड़ा मावी है, एक संतुलित हिस्सा एक स्वादिष्ट रसोई प्राप्त करने के लिए विभिन्न स्वादों का एक रमणीय मिश्रण बना सकता है जो सप्ताह के किसी भी दिन आसानी से आपके भोजन को चमका सकता है!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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