1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.3 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 21.2 g | 106% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 117.6 mcg | 588% | |
| कैल्शियम | 470.6 mg | 36% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ बेक
चीज़ बेक एक स्वादिष्ट रसोईय आनंद है जो क्रीमी चीज़, सेवनी जड़ी-बूटियों, और पौष्टिक सामग्रियों का मिश्रण है। इस डिश का मूल स्त्रोत सुखद भोजन परंपराओं से है, जो मोजारेला और चेडर जैसी पिघली हुई चीज़ों का धनी मिश्रण शामिल करता है, जिसे सुनहरे रंग में पका जाता है। स्वाद से भरपूर, यह अक्सर पौष्टिक सब्जियों को शामिल करता है, आवश्यक पोषक तत्वों और जीवंत रंगों को जोड़ते हुए। समय गुजारने वाला, चीज़ बेक को पूरा किया जा सकता है जिसमें पूरे अनाज के आधार का उपयोग करके या कम वसा वाले चीज़ ऑप्शन का उपयोग करके स्वस्थ बनाया जा सकता है। इस गर्म, चिपचिपा ट्रीट का आनंद लें जैसे एक संतुष्टिजनक साइड या एक मुख्य विधि, जो आपके टेबल पर घर के पकाए गए भले भले का स्वाद लाने के रूप में।
