1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.1 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39.7 mg | 13% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 317.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ और जातार फ्लैटब्रेड
चीज और जातर फ्लैटब्रेड एक स्वादिष्ट और सुगंधित खासी है जो मध्यावधान भारतीय भोजन के समृद्ध स्वादों को मिलाती है। यह प्रिय फ्लैटब्रेड गूदेदार, पिघलते हुए पनीर और जातर के साथ आती है - एक सुरमई मिश्रण जिसमें जड़ी-बूटियों, तिल के बीज, और सुमाक शामिल हैं। इसे स्नैकिंग या पार्टी के रूप में पूर्णत: उपयुक्त, यह केवल खारा ही नहीं है, बल्कि यह जड़ी-बूटियों के स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करती है, जिनकी एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए मशहूर हैं। यह जोरदार होने के बावजूद, अपने गरम, कुरकुरे क्रस्ट और स्वादिष्ट टॉपिंग के साथ, यह एक साक्षात्कार करने लायक चयन है जो आपके ताले में परंपरा और स्वाद लाता है। आज ही इस स्वादिष्ट सफर का एक टुकड़ा आनंद लें!
