चीज और टमाटर टोस्टी

चीज और टमाटर टोस्टी

Lunch

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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560.0
कैलोरी
24
प्रोटीन
56.0
कार्बोहाइड्रेट्स
24
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
560.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 24 g 30%
संतृप्त फैट 12.8 g 64%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 48 mg 16%
सोडियम 960 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 56.0 g 20%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 480 mg 36%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

41.8%
17.9%
40.3%
फैट: 216 cal (40.3%)
प्रोटीन: 96 cal (17.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 224 cal (41.8%)

About चीज और टमाटर टोस्टी

चीज़ और टमाटर टोस्टी एक आनंदमय मिश्रण है जिसमें पिघली हुई चीज़ और ताजा, रसदार टमाटर का सैंडविच किया गया है जो सुनहरे रंग के कुरकुरे ब्रेड के बीच है। इसे क्लासिक ब्रिटिश कंफ़र्ट फूड से लिया गया है, यह गरम, गूंद़े हुए ट्रीट चीज़ के समृद्ध स्वाद को पके हुए टमाटर की जीवंत मिठास के साथ मिलाता है। इसे एक त्वरित दोपहर के भोजन या नाश्ते के लिए आदर्श माना जाता है, जो हर झटके में एक संतोषप्रद करंच देता है। सामान्य रूप से भोजन, आप पूरे अनाज वाले ब्रेड का प्रयोग करके और ताजा जड़ी-बूटियों या सब्जियों को जोड़कर इसका स्वास्थ्य घातक अंश बढ़ा सकते हैं। किसी भी चीज़ प्रेमी के लिए सही, यह टोस्टी आपके दिल को गरम करने और आपकी खाने की बड़ी ख्वाहिशों को पूरा करने के लिए निश्चित है!