चीज़ और सलाद सोरडो सैंडविच

चीज़ और सलाद सोरडो सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
470.6
कैलोरी
17.6
प्रोटीन
47.1
कार्बोहाइड्रेट्स
21.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
470.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 21.2 g 27%
संतृप्त फैट 9.4 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 35.3 mg 11%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.1 g 17%
आहारी फाइबर 5.9 g 21%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 17.6 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 294.1 mg 22%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

41.9%
15.7%
42.4%
फैट: 190 cal (42.4%)
प्रोटीन: 70 cal (15.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (41.9%)

About चीज़ और सलाद सोरडो सैंडविच

चीज़ और सलाद साऊरडो सैंडविच धनीय स्वादों और बहुपदों का एक सुंदर संयोजन है। इस सैंडविच के दो कठोर साऊरडो ब्रेड के बीच छिपा है, इसमें मील्टेड चीज़ की स्लाइस के साथ एक रंगीन मिश्रण शामिल है, जिसमें ताजा सलाद के हरे पत्ते, रसीले टमाटर, क्रिस्प ककड़ी, और ताजा पिकल शामिल हैं। यह रसोईय प्रेरणा पर आधारित पारंपरिक यूरोपीय सैंडविचों से प्रेरित है, जो उच्च-गुणवत्ता, पूर्णत: ऊर्जावान अभिलेखों के उपयोग की परंपरा का सम्मान करती है। ताजे सब्जियों से पेश किए गए विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, यह एक संतुलित चबाने का एहसास देता है जो दोपहर के भोजन या हल्की रात्रि के लिए उपयुक्त है। चीज़ और सलाद साऊरडो सैंडविच की संतोषप्रद करारदार और स्वादिष्ट स्वद से भरपूर विशेष का आनंद लें!