1 serving (50 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 56.9 g | 72% | |
| संतृप्त फैट | 28.4 g | 142% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.5 mg | 39% | |
| सोडियम | 1895.7 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.7 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 37.9 g | 75% | |
| विटामिन डी | 94.8 mcg | 474% | |
| कैल्शियम | 947.9 mg | 72% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 237.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पनीर और जैतून
चीज़ और जैतून धनी, क्रीमी चीज़ और परोशक जैतून का एक प्यारा संयोजन है, जो दोनों मेडिटेरेनियन रसोईघर की स्तायी हैं। यह मोहक युगल शिलारसी चीज़ की तेजरेंडार महक को जैतून के खारे स्वाद से क्रिएट करता है, स्वाद और बनावट का एक पूर्ण संतुलन बनाता है। स्वास्थ्यकारी फैट से भरपूर, जैतून एंटीऑक्सिडेंट्स और ह्रदय-स्वस्थ लाभ प्रदान करते हैं, जबकि चीज़ आपके आहार में प्रोटीन और कैल्शियम जोड़ता है। इस स्वस्थ स्नैक का आनंद लें, मनोरंजन या पौष्टिक मध्यदिन के बाइट के लिए सुनहरा, और हर स्वादिष्ट मुंहूर्पो में मेडिटेरेनियन के सार का आनंद लें!
