1 serving (120 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 36 g | 46% | |
| संतृप्त फैट | 20.0 g | 100% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 1400.0 mg | 60% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 6 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 400.0 mg | 30% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ और हैम स्कोन
चीज़ और हैम स्कोन एक खुशबूदार नमकीन ट्रीट है जो ब्रिटिश व्यंजन से संबंधित है। इसे एक दारू मक्खनी और खुश्बूदार आटे से बनाया जाता है, जिसमें तेज़ चीज़ और नमकीन हैम का संयोजन होता है, जिससे हर एक कटा टेस्टी होता है। ये स्कोन नाश्ते के लिए या स्नैक के रूप में पूर्ण हैं, जो हैम से प्रोटीन और चीज़ से कैल्शियम प्रधान करते हैं। जबकि वे निस्वार्थी तौर पर हैं, उनकी मजबूती भूख को सन्तोष प्रदान कर सकती है, जो इन्हें सुखद चयन बनाता है। सर्दियों में इन्हें गर्म होकर आनंदित करें, क्योंकि पिघली हुई चीज़ अद्वितीय झील बनाती है।
