1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.1 mg | 21% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.2 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 31.5 mcg | 157% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ और हैम सैंडविच
स्वादिष्ट चीज़ और हैम सेंडविच एक क्लैसिक आनंद है जो खास भोजन की स्तर को एक साथ लाता है। क्रस्टी ब्रेड के बीच समृद्ध, पिघलता हुआ चीज़ का टुकड़ा पर टेंडर, स्मोकी हैम के साथ मिलता है। इस मिश्रण को, जो विभिन्न राजधानियों में लोकप्रिय है, आपको जगह-जगह के स्वादिष्ट फलावरों के साथ मुक्त कर देता है। यह सैंडविच विलास, प्रोटीन और कैल्शियम का स्रोत हो सकता है, धन्यवाद हैम और चीज़। पूरी-अनाज वाला ब्रेड चुनने से आप आइबर जोड़ सकते हैं और इसे एक और संतुलित विकल्प बना सकते हैं। एक जल्दबाज़ लंच या एक संतोषप्रद स्नैक के लिए पूरी-अनाज और हैम सेंडविच सरल होता है और इरेजिस्टिबली स्वादिष्ट!
