1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 1058.8 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 352.9 mg | 27% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पनीनी के चीज़ और हैम
चीज़ और हैम पैनीनी एक स्वादिष्ट मेल्टी सैंडविच है, जो इटैलियन व्यंजन के ह्रदय से वाजनत है। यह धनी स्वादों से भरा होता है, इसमें गूदा चीज़ और मसालेदार, पतले कटे हुए हैम की परतें होती हैं, जो सभी केवल सुंदर गुरूवार में दबाए गए आदमी द्वारा मीठा सम्मिलन का स्वाद उठाते हैं। यह संयोजन एक कुरकुरी बाहरी परत और गरम, गोद भरी भीतरिया बनाता है जो केवल अतिरिक्त है। जबकि यह एक सांत्वनु लालच प्रदान करता है, यह हैम से प्रोटीन और चीज़ से कैल्शियम प्रदान करता है। एक त्वरित दोपहर के लिए या एक संतोषजनक नाश्ते के लिए उपयुक्त, इस क्लासिक ख्याल का आनंद लें जो एक आनंदमय कर है।
