1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 352.9 mg | 27% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज और हैम बेक
चीज़ और हैम बेक एक राहत देने वाला व्यंजन है जो नरम पास्ता को हेम और क्रीमी चीज़ के धनी स्वाद के साथ मिलाता है। क्लासिक यूरोपीय रसोई से उत्पन्न होने वाली यह प्यारा बेक में पिघली हुई चीज़, मसालेदार हैम, और स्वाद का एक छुवां समेत, एक मुखकर अनुभव बनाती है। जबकि यह स्वाद में ला जाता है, इसे यह ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है कि यह कैलोरी और सोडियम में अधिक हो सकता है। हालांकि, पूरी अनाज पास्ता और कम चर्बी वाला हैम उपयोग करके, आप इसे एक स्वस्थ विकल्प बना सकते हैं। परिवारिक कुट्मिलन या एक सुखद रात के लिए यह पूरी तरह से उपयुक्त मीठा भोजन का आनंद लें!
