1 serving (50 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 57.1 g | 73% | |
| संतृप्त फैट | 28.6 g | 143% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 38.1 g | 76% | |
| विटामिन डी | 95.2 mcg | 476% | |
| कैल्शियम | 714.3 mg | 54% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ और क्रैकर्स
चीज़ और क्रैकर्स एक खुशबूदार स्नैक है जो मुलायम, पुराने चीज़ों को दरारदार, कुरकुरे क्रैकर्स के साथ मिलाता है। इस क्लासिक कॉम्बिनेशन की उत्पत्ति यूरोपीय व्यंजन से होती है, जहाँ इसे सदियों से आनंद लेते आ रहे हैं। तेज़ चेद्दर से गुलाबी ब्री जैसी विभिन्न चीज़ों के साथ, और पूरे अनाज या ग्लूटेन-मुक्त क्रैकर्स विकल्प सुनिश्चित करते हैं कि हर किसी के लिए कुछ न कुछ है। जबकि चीज़ से महत्वपूर्ण कैल्शियम और प्रोटीन प्रदान करता है, स्वस्थ संतुलन के लिए मामूली मात्रा में उपभोक्ति करना महत्वपूर्ण है। चीज़ और क्रैकर्स का आनंद एक सरल, बदलते या कोई मिडडे पिक में उपहार के रूप में उपहारित करें!
