1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.4 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
957.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 79.7 g | 102% | |
| संतृप्त फैट | 50.8 g | 254% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 245.8 mg | 81% | |
| सोडियम | 1474.6 mg | 64% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.6 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.7 g | ||
| प्रोटीन | 54.2 g | 108% | |
| विटामिन डी | 50.8 mcg | 254% | |
| कैल्शियम | 1694.9 mg | 130% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 220.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ और ब्रेड
चीज़ और ब्रेड समयबद्ध राहत भोजन हैं जो पूरी दुनिया में लोकप्रिय हैं। यह प्रसन्नता भरी जोड़ी विभिन्न प्रकार की चीज़ों का उपयोग करती है, जैसे कि समृद्ध, क्रीमी ब्री और तेज, खट्टा चेडार, जो सभी गर्म, कुरकुरे रोटी के बीच सजी हुई हैं। विभिन्न रसोई विधियों से उत्पन्न होते हुए, चीज़ और ब्रेड इटालियन फोकाच्चिया, फ्रेंच बैगेट, या स्पेनिश तापास में पाए जा सकते हैं। जबकि चीज़ प्रोटीन और कैल्शियम प्रदान करती है, ज्यादा खाने से ज्यादा फैट और सोडियम का सेवन करने के बाद अधिक संभावना है। फिर भी, जब इसे मात्रामें में लिया जाता है, तो यह स्वादिष्ट जोड़ी दोनों शरीर और आत्मा को ऊर्जित करने के रूप में संतोषप्रद आनंदकारी हो सकती है।
