1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 44.2 g | 56% | |
| संतृप्त फैट | 18.9 g | 94% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 473.2 mg | 157% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 126.2 mcg | 631% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पनीर और गाय का अंडा ओमलेट
चीज और बीफ आमलेट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है, जो नाश्ते या ब्रंच के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है। यह खास आनंद उसमें फ्लफी अंडे, नरम ग्राउंड बीफ, और एक बहुतायत में पिघली हुई चीज़ शामिल है, जो सभी सुंदरता से पकाई गई हैं। क्लासिक अमेरिकी नाश्ते की उत्पत्ति से, यह आपके दिन की शुरुआत करने का संतोषजनक तरीका है। बीफ और अंडे से प्रोटीन से भरपूर, यह उसके प्रकार की ऊर्जा प्रदान करता है, जबकि चीज एक क्रीमी समृद्धि जोड़ती है। बस, व्यवस्थित रूप से बर्तन गणना करें, क्योंकि यह थोड़ा लालची हो सकता है। इस स्वादी आमलेट का आनंद लें और एक प्रिय और संतोषजनक भोजन के लिए!
