1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 588.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू पर पनीर और बेकन तुकड़े
आलू पर चीज और बेकन के टुकड़े एक मुँहमेठ के संयोजन हैं जो आपके पसंदीदा आलू को एक नए स्तर पर उठाते हैं! यह शानदार डिश फफी किए या भुने हुए आलू पर ढेर सारे पिघली हुई चीज़, कुरकुरे बेकन के टुकड़े और हरी प्याज की एक सरसराहट से भरी हुई होती है। क्लासिक आरामदायक भोजन से उत्पन्न, यह रुचिकर सुखद स्वाद अमेरिकी व्यंजन में अक्सर पाया जाता है। स्वाद में धनी होने के बावजूद, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह कैलोरी और सोडियम में उच्च हो सकता है। हालांकि, आप इसे हल्का कर सकते हैं चुनकर कम वसा वाली चीज़ और टर्की बेकन। इस स्वादिष्ट खाने का आनंद लें एक स्वादिष्ट साइड डिश या एक संतोषजनक नाश्ते के रूप में!
