1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.8 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.3 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 353.7 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीरी टमाटर
चीरी टमाटर जीवंत, एक झटके के आकार के फ्लेवर के बूंद हैं जो किसी भी व्यंजन में एक प्रिय पॉप जोड़ते हैं। मध्यौरोपीय रसोई से उत्पन्न, ये रसीले ज्वेल्स विटामिन ए और सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर से भरपूर हैं, जो उन्हें एक हृदय-स्वस्थ स्नैक या सलाद, पास्ता और पिज्जा के उपरांत चुनाव बना देता है। उनके स्वाभाविक मीठे स्वाद और कम कैलोरी गणना के साथ, चीरी टमाटर सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं हैं बल्कि उन्हें पुष्टिकर बाइट्स चाहने वालों के लिए एक अभिमुख विकल्प भी बना देते हैं। अपने पकाने में चीरी टमाटर की ताजगी और बहुमुखी उपयोगिता का आनंद लें और उनके सूर्य के फ्लेवर के साथ अपने भोजन को उन्नत करें।
