चीरियोस जई क्रंच दालचीनी सीरिअल

चीरियोस जई क्रंच दालचीनी सीरिअल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (58 grams) contains 230 calories, 4.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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306.7
कैलोरी
5.3
प्रोटीन
58.7
कार्बोहाइड्रेट्स
6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (77.3g)
कैलोरीज़
306.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 6 g 7%
संतृप्त फैट 0.7 g 3%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 253.3 mg 11%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 58.7 g 21%
आहारी फाइबर 5.3 g 18%
शुगर्स 22.7 g
प्रोटीन 5.3 g 10%
विटामिन डी 2.7 mcg 13%
कैल्शियम 173.3 mg 13%
आयरन 6 mg 33%
पोटैशियम 200 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

75.7%
6.8%
17.4%
फैट: 54 cal (17.4%)
प्रोटीन: 21 cal (6.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 234 cal (75.7%)

About चीरियोस जई क्रंच दालचीनी सीरिअल

चीरियोस ओट क्रंच सिनमन सीरियल पूरे अनाज जैसे ओट्स और क्रंची क्लस्टर का एक स्वादिष्ट मिश्रण है, जिसमें एक स्पर्श सीधी हुई दालचीनी का है। क्लासिक नाश्ते के स्वाद से प्रेरित, यह आपके प्रात:कालिक दिनचर्या में गर्मी और आराम लाता है। प्रत्येक कटोरा वास्तविक ओट फाइबर से भरा है, जो ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है। कोई कृत्रिम स्वाद या रंग न होने से, यह पूरे परिवार के लिए एक सम्पूर्ण विकल्प है। चीरियोस ओट क्रंच सिनमन सीरियल का आनंद लें ताकि आपका दिन एक प्रिय भले का साथ आरंभ हो और एक मसालेदार छिड़कावट और कुछ मेहनत का स्वाद बरकरार रखें।