1 serving (200 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.5 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 58.8 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ची चोंग फन
ची चॉंग फन एक स्वादिष्ट कैंटोनीज व्यंजन है जिसे उबले हुए चावल के नूडल्स से बनाया जाता है, जिसे साधारणत: मुलायम और सिल्की रूप में परोसा जाता है। यह दक्षिणी चीन से उत्पन्न है, इसमें अक्सर जैसे झींगा, चार सियू या सब्जियों की विविधता से भरा होता है। सोया सॉस से चिढ़काया जाता है और कभी-कभी तिल के पेस्ट से सजाया जाता है, प्रत्येक बाइट एक सर्वनाशक अनुभव है। जबकि ची चॉंग फन एक आनंदमय खाना हो सकता है, तो सर्वोत्तम उसे मात्रामेंन ही आनंदित किया जाए, क्योंकि यह कार्बोहाइड्रेट्स और सोडियम में अधिक हो सकता है। नाश्ते, दोपहर का भोजन, या एक नाश्ते के लिए उपयुक्त, यह आपके ताले तक परंपरागत एक स्वाद को लाने वाला प्रसिद्ध व्यंजन है!
