1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.4 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 83.3 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 8.3 g | 29% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 8.3 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.4 mg | 9% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 638.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चेडर्स स्टीम्ड ब्रोकोली
चेडर्स स्टीम्ड ब्रोकोली एक जीवंत और पौष्टिक साइड है जो ताजे, नरम ब्रोकोली के फ्लोरेट्स को उत्कृष्टता से पकाकर बनाया गया है। यह क्लासिक तैयारी इस मनपसंद सब्जी के प्राकृतिक स्वाद को उजागर करती है, जो अमेरिकी खाने में सामान्य रूप से आनंद लिया जाता है। विटामिन सी और के साथ भरपूर, और अनंत्य फाइबर से भरपूर, चेडर्स स्टीम्ड ब्रोकोली किसी भी भोजन को एक स्वस्थ बूस्ट प्रदान करता है, बिना अतिरिक्त कैलोरी के सामान्य वेलनेस को बढ़ावा देता है। यह सब्जियों की पूर्ण स्वास्थ्यवर्द्धकता का आनंद लेने का एक सरल, स्वादिष्ट तरीका है, जो आपके पसंदीदा व्यंजनों के लिए एक आदर्श सहायक है। आज ही चेडर्स स्टीम्ड ब्रोकोली का स्वाद और स्वास्थ्य लाभ ग्रहण करें!
