1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 41.2 g | 82% | |
| विटामिन डी | 117.6 mcg | 588% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चेडर्स ग्रिल्ड लेमन पेपर ह्वाइट फिश
चैडर की ग्रिल्ड लेमन पेपर व्हाइट फिश एक स्वादिष्ट चमत्कार है जो ताजगी भरी तटीय व्यंजन को आपके ताले तक लाता है। यह डिश एक पर्फेक्ट रूप से ग्रिल की गई व्हाइट फिश को व्यंजनयुक्त निम्बू और स्वादिष्ट मिर्च के मिश्रण में मरिनेट करती है, जो एक आकर्षक खट्टी-मीठी बैलेंस प्रदान करती है। मौसमी सब्जियों और हल्के चावल के साथ परोसे जाने वाले इस भोजन में केवल संतुष्ट करने वाला ही नहीं है, बल्कि यह प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर भी है। हल्का और ऊर्जावान, यह स्वास्थ्य-जागरूक विकल्प है जो स्वाद पर कमी का हानि नहीं करता, जिसे समुंदरी खाने के प्रेमियों के लिए एक अनिवार्य स्वाद की कोशिश करनी चाहिए!
