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चेडडर चीज़

चेडडर चीज़

Dairy

आइटम रेटिंग: 43/100

1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
974.4
कैलोरी
59.8
प्रोटीन
3.4
कार्बोहाइड्रेट्स
80.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
974.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 80.3 g 102%
संतृप्त फैट 51.3 g 256%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 256.4 mg 85%
सोडियम 1487.2 mg 64%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 3.4 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0.9 g
प्रोटीन 59.8 g 119%
विटामिन डी 51.3 mcg 256%
कैल्शियम 1726.5 mg 132%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 239.3 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

1.4%
24.5%
74.1%
फैट: 722 cal (74.1%)
प्रोटीन: 239 cal (24.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 13 cal (1.4%)

About चेडडर चीज़

चेडर चीज़ एक दारुण और खट्टा पनीर है जो इंग्लैंड से होता है, जिसे गहरे भूरे रंग और टुकड़ीदार रंग के लिए जाना जाता है। गाय के दूध से बनाया जाता है, यह मांस से सिर्फ नफे-सट्रांग मांसिक स्वास्थ्य को समर्थित करता हैं। हालांकि, इसमें वसा से भरपूर हो सकता है, इसलिए मात्रा का ध्यान देना महत्वपूर्ण है। बर्गर्स पर पिघलाकर, पास्ता पर पिसकर या अपने आप में मज़े लेने के लिए पूरी तरह से सही है, चेडर चीज़ अनगिनी डिशों में मज़ेदार एक ट्विस्ट जोड़ता है, जिससे यह दुनिया भर के रसोईघरों में एक पसंदीदा आधार हो जाता ह।

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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