1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
974.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 80.3 g | 102% | |
| संतृप्त फैट | 51.3 g | 256% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 256.4 mg | 85% | |
| सोडियम | 1487.2 mg | 64% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.4 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.9 g | ||
| प्रोटीन | 59.8 g | 119% | |
| विटामिन डी | 51.3 mcg | 256% | |
| कैल्शियम | 1726.5 mg | 132% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 239.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
चेडर चीज़ एक दारुण और खट्टा पनीर है जो इंग्लैंड से होता है, जिसे गहरे भूरे रंग और टुकड़ीदार रंग के लिए जाना जाता है। गाय के दूध से बनाया जाता है, यह मांस से सिर्फ नफे-सट्रांग मांसिक स्वास्थ्य को समर्थित करता हैं। हालांकि, इसमें वसा से भरपूर हो सकता है, इसलिए मात्रा का ध्यान देना महत्वपूर्ण है। बर्गर्स पर पिघलाकर, पास्ता पर पिसकर या अपने आप में मज़े लेने के लिए पूरी तरह से सही है, चेडर चीज़ अनगिनी डिशों में मज़ेदार एक ट्विस्ट जोड़ता है, जिससे यह दुनिया भर के रसोईघरों में एक पसंदीदा आधार हो जाता ह।