चेडर चीज़ सॉस

चेडर चीज़ सॉस

Dairy

आइटम रेटिंग: 41/100

1 serving (60 grams) contains 186 calories, 6.0 grams of protein, 16.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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744
कैलोरी
24
प्रोटीन
14.4
कार्बोहाइड्रेट्स
64.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
744
% दैनिक मान*
कुल फैट 64.8 g 83%
संतृप्त फैट 40.8 g 203%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 120 mg 40%
सोडियम 1920 mg 83%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.4 g 5%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 120 mcg 600%
कैल्शियम 480 mg 36%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 240 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

7.8%
13.0%
79.2%
फैट: 583 cal (79.2%)
प्रोटीन: 96 cal (13.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 57 cal (7.8%)

About चेडर चीज़ सॉस

चेडर चीज सॉस एक क्रीमी, लबदार आनंद है जो पुराने चेडर चीज, मक्खन, दूध, और एक स्वाद की हल्की हिंट से बना है। इंग्लैंड के दिल से उत्पन्न होने वाला यह रेशमी सॉस मैक एंड चीज से लेकर नाचो तक सभी चीजों में स्वाद का धमाका डालता है। जबकि यह स्वीकार्य रूप से लालची है, एक संतोषजनक रोटी की अनुभूति प्रदान करता है, यह प्रोटीन और कैल्शियम भी प्रदान करता है। मात्राभाव कुंजी है, क्योंकि यह वसा और कैलोरी में ज्यादा हो सकता है। बढ़ाएं अपनी डिशेज को चेडर चीज सॉस के साथ, जहां चीजी अच्छाई रसोईघर के आकर्षण से मिलती है!