1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
452 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 37.6 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 24 g | 120% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 120 mg | 40% | |
| सोडियम | 696 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.6 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.4 g | ||
| प्रोटीन | 28 g | 56% | |
| विटामिन डी | 24 mcg | 120% | |
| कैल्शियम | 800 mg | 61% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 112 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चेडडर चीज़
चेडार चीज़ एक समृद्ध, स्वादिष्ट चीज़ है जो इंग्लैंड से आता है, जो मुख्य रूप से गाय के दूध से बनाया जाता है। जिसे उम्र बढ़ने के साथ गहरा, तेज स्वाद के लिए जाना जाता है, चेडर विभिन्न रसोई से प्रिय मूल्य स्तर होता है, क्लासिक ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच से लेकर गोरमेट चीज़ बोर्ड की। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, इसमें प्रोटीन और कैल्शियम होता है, मजबूत हड्डियों और पेशी स्वास्थ्य का समर्थन करता है। हालांकि, यह उच्च संतृप्तिवादी वसा और नैत्रिय हो सकता है, इसलिए मात्रा में अहमियत है। अपने भोजन में चेडर चीज़ की स्वादिष्ट बहुमुखीता का आनंद लेते हुए इसकी समयहीन चरम सुरुचि का आनंद लें!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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