1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.8 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 223.8 mg | 74% | |
| सोडियम | 192.9 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 53.1 g | 106% | |
| विटामिन डी | 31.0 mcg | 155% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 569.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन थाई
चिकन थाई इस्पाती और स्वादिष्ट मुर्गी की कट, जिसे इसका धनी, जूसी स्वाद के लिए जाना जाता है। विश्वभर में विभिन्न रसोई से उत्पन्न होता है, यह खासकर दक्षिणी और एशियाई व्यंजनों में लोकप्रिय है। प्रोटीन से भरपूर चिकन थाई एक पर्याप्त भोजन विकल्प प्रदान करता है, जबकि विटामिन्स और खनिजों का एक अच्छा स्त्रोत भी है। यह मुर्गी के सीने की तुलना में अधिक चर्बी को शामिल करता है, लेकिन इसका अधिकांश अनथक है, इसलिए यह एक स्वादिष्ट और संतुलित विकल्प है जब आप उसे मात्रामें लेते हैं। ग्रिलिंग, रोस्टिंग, या रुचकर रसों में पकाने के लिए उपयुक्त, चिकन थाई आपके टेबल पर गर्मी और स्वादिष्टता लाता है।
