1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.2 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चटपटे
चटपटे एक लोकप्रिय नेपाली स्ट्रीट फूड है जो आपके स्वाद को रसदार स्वादों और बनावटों के एक प्रभावी मिश्रण से आकर्षित करता है। क्रिस्पी बीटेन राइस से बना, यह टमाटर, प्याज और तेजी से हरी मिर्च जैसे ताजा सामग्रियों के साथ सजा होता है। कुचलकर मूंगफली और खट्टा नींबू का रस मिलाएं, और आपके पास एक जीवंत व्यंजन है जो संतुष्टि देने वाला और रोचक है। अक्सर एक नास्ता या हल्का भोजन के रूप में आनंदित होने वाला, चटपटे चावल से कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर होता है और सब्जियों से विटामिन्स से भरपूर, इसे एक खास ट्रीट बनाता है। हालांकि, यदि अधिक से अधिक सेवन किया जाए, तो यह थोड़ा तीखा और कैलोरी में अधिक हो सकता है, इसलिए मध्यम मात्रा में रखना मुख्य है। इस स्वाद और परंपरा के मधुर मेल को खोजें!
