1 serving (120 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 100.0 g | 36% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जला हुआ जाज़ार फ्लैटब्रेड
चार्ड जातर फ्लैटब्रेड एक स्वादिष्ट मध्य पूर्वी लब्धि है, जिसे एक नरम, गर्म आटे से बनाया गया है जिसमें सुगंधित जातर डाला गया है - एक वनस्पति, तिल और सुमाक का मिश्रण। फ्लैटब्रेड को संवर्धितपूर्णता तक ग्रिल किया जाता है, जिससे उसके स्वाद और संरचना में एक मधुर चार होता है। तिल के बीजों से पोषक तत्वों और स्वस्थ तलों से भरपूर, यह एक पौष्टिक विकल्प है जो ताजा सब्जियों या हमस जैसी डिप्स के साथ खूबसूरती से मेल खाता है। चाहे इसे एक नाश्ता के रूप में या एक साइड के रूप में आनंद लें, चार्ड जातर फ्लैटब्रेड आपके मेज़ पर सीधे मेदिटेरेनियन का स्वाद लाता है!
