1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
80 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 9 g | ||
| प्रोटीन | 2.2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 54 mg | 4% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुनी हुई मोती प्याज
भुने हुए मोती प्याज खुशकिस्मत, छोटे, मिठे प्याज हैं जिन्हें आग से चूमा गया है ताकि उनकी प्राकृतिक चीनी निकले। इन्हें अक्सर फ्रेंच खाने में इस्तेमाल किया जाता है, ये फ्लेवर के छोटे धमाके किसी भी डिश में एक गुर्मेट स्पर्श जोड़ते हैं। उच्च तापमान पर पकाए गए, इन्हें एक बहुत खूबसूरत कैमेलाइजेशन विकसित होती है जो इनकी मिठास और संरचना को बढ़ाती है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर और कैलोरी में कम, ये खानों में स्वास्थ्यप्रद योगदान हैं, ग्रिलिंग या मांस और सब्जियों के साथ इसे सेंकने के लिए पूरी तरह सही हैं। ये उत्कृष्ट, भूने हुए मोती के साथ अपने भोजन अनुभव को उच्च स्तर पर ले जाएं!
