भुना हुआ मक्का के कोब्‌

भुना हुआ मक्का के कोब्‌

Vegetable

आइटम रेटिंग: 85/100

1 serving (90 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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240
कैलोरी
8.0
प्रोटीन
50.7
कार्बोहाइड्रेट्स
4.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
240
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.0 g 5%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 50.7 g 18%
आहारी फाइबर 5.3 g 18%
शुगर्स 16.0 g
प्रोटीन 8.0 g 16%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 8.0 mg 0%
आयरन 1.3 mg 7%
पोटैशियम 666.7 mg 14%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

74.9%
11.8%
13.3%
फैट: 36 cal (13.3%)
प्रोटीन: 32 cal (11.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 202 cal (74.9%)

About भुना हुआ मक्का के कोब्‌

भस्मीकृत मक्का रोटी, एक स्वादिष्ट सड़क खाद्य पसंदीदा है, जो स्मोकी स्वाद से भरा होता है। पूर्णत: ग्रिल किए गए, ये सुनहरे कोर्नल्स अक्सर पिघले मक्खन से लगाए जाते हैं, नमक से छिटकाए जाते हैं, और कभी कभी पापरिका या चिली पाउडर के साथ मिलकर दिया जाता है। जो ओरिजिनेटिंग फ्रॉम वाइब्रेंट समर मेले और आउटडोर बार्बिक्यू से, यह डिश अमेरिकन खाना की सार को दर्शाती है। यह न केवल एक स्वादिष्ट ट्रीट है, बल्कि एक सेहतमंद स्नैक भी है, जिसमें फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं। इसलिए, चाहे वो समर जमघट या अचारी साइड के रूप में आनंद लेने के लिए हो, भस्मीकृत मक्का रोटी आपके स्वाद को प्रसन्न करने के लिए निश्चित है!