भूना हुआ एवोकाडो

भूना हुआ एवोकाडो

Appetizer

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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381.0
कैलोरी
4.8
प्रोटीन
19.0
कार्बोहाइड्रेट्स
34.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
381.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 34.9 g 44%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 15.9 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 19.0 g 6%
आहारी फाइबर 15.9 g 56%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 4.8 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 28.6 mg 2%
आयरन 1.0 mg 5%
पोटैशियम 1111.1 mg 23%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

18.6%
4.7%
76.7%
फैट: 314 cal (76.7%)
प्रोटीन: 19 cal (4.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 76 cal (18.6%)

About भूना हुआ एवोकाडो

भूना हुआ एवोकाडो एक स्वादिष्ट धुआंदार नवीनतम रूप है जो इस पसंदीदा सुपरफूड को नए उचाईयों तक पहुंचाता है। पूरी तरह से ग्रिल करने पर, मेंहदी त्वचा की खासता आपके स्वाद बंधुवा के साथ बहुत अच्छी तरह से मेल खाती है और विशेष स्वाद देने वाली मसालों और भून की हलकी साढ़ी के साथ, आपके स्वाद बंधुवा को एक अद्वितीय मोड़ प्रदान करती है। लैटिन अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह व्यंजन स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि स्वास्थ्यप्रद फैट्स, फाइबर, और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर है। इसे एक जीवंत टॉपिंग के रूप में, सलाद में, या एक अकेले ठहराव के रूप में आनंद लें। इस पर बिना अज्ञानता के खुलकर आनंद लें, क्योंकि ग्रिलिंग प्रक्रिया इसकी स्वाभाविक धनीता को बढ़ाती है जबकि ह्रदय स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करती है। आज ही भूना हुआ एवोकाडो की अविस्मरणीय चर्म का खोज करें!