चार्क्यूटरी प्लेट

चार्क्यूटरी प्लेट

Appetizer

आइटम रेटिंग: 47/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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634.9
कैलोरी
31.7
प्रोटीन
15.9
कार्बोहाइड्रेट्स
47.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
634.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 47.6 g 61%
संतृप्त फैट 19.0 g 95%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 95.2 mg 31%
सोडियम 1904.8 mg 82%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.9 g 5%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 31.7 g 63%
विटामिन डी 15.9 mcg 79%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

10.3%
20.5%
69.2%
फैट: 428 cal (69.2%)
प्रोटीन: 126 cal (20.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (10.3%)

About चार्क्यूटरी प्लेट

चार्कूटेरी प्लेट एक सुंदरता से व्यवस्थित सुडा हुआ मांस, कला-दार पनीर, जैतून, और ताजे फलों का चयन है, फ्रांसीसी परंपरा से प्रेरित मांस संरक्षण और सर्विंग करने की। यह आनंददायक थाल अक्सर स्वादिष्ट प्रोशूटो, दारुण ब्री, और तलछीदार चेडार शामिल करता है, जो क्रुंची नट्स और क्रस्टी बैगेट्स से पूर्ण होता है। जबकि यह स्वाद बूटिक के लिए एक अच्छा है, प्रोटीन और स्वस्थ वसा का संतुलन प्रदान करता है, सर्वाधिक मात्रा नमक के संदर्भ में की है। जमा-जम या एक आरामदायक रात में, एक चार्कूटेरी प्लेट हर अवसर को विशेष और स्वादिष्ट बनाता है!