1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 141.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चार कुए टीअॅव
चार कुए टियाव एक स्वादिष्ट स्टर-फ्राइड नूडल डिश है जो मलेशिया और इंडोनेशिया से उत्पन्न होती है। वह स्थिर चावल के नूडल्स के साथ बनी होती है, आमतौर पर एक मसालेदार सोया सॉस, लहसुन, और मिर्च के सेवन से फेंकी जाती है, और जैसे प्रॉन्स, मूंगफली के अंकुर, और चाइनीज चीव जैसी ताजा सामग्रियां शामिल होती हैं। यह स्वादिष्ट डिश कैलोरी में उच्च हो सकती है क्योंकि इसमें उसके आकर्षक सॉस और प्रोटीन का मनमोहक संयोजन है, लेकिन यह सब्जियों से आवश्यक पोषक तत्वों की एक झलक प्रस्तुत करती है। उसके बोल्ड स्वाद और संतोषजनक बनावट के साथ, चार कुए टियाव वह प्रिय स्ट्रीट फ़ूड है जो दक्षिण-पूर्व एशिया की जीवंत रसोईघर संस्कृति को प्रतिबिंबित करता है।
