चपुलीन्स

चपुलीन्स

Snack

आइटम रेटिंग: 56/100

1 serving (28 grams) contains 60 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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512.8
कैलोरी
68.4
प्रोटीन
17.1
कार्बोहाइड्रेट्स
25.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
512.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 25.6 g 32%
संतृप्त फैट 8.5 g 42%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1709.4 mg 74%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 17.1 g 6%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 68.4 g 136%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 256.4 mg 19%
आयरन 8.5 mg 47%
पोटैशियम 427.4 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

11.9%
47.8%
40.3%
फैट: 230 cal (40.3%)
प्रोटीन: 273 cal (47.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 68 cal (11.9%)

About चपुलीन्स

चपुलीन्स को तंदूरी टिड्डी विशेष रूप से मेक्सिकन भोजन में आनंदित किया जाता है, खासकर ओएक्साका में। प्रोटीन, आहारी फाइबर, और आवश्यक खनिजों से भरपूर, ये करकनदार आनंदों से अधिक परंपरागत स्नैक्स के लिए एक पोषक विकल्प प्रदान करते हैं। एक खास मसालों या नींबू द्वारा आम रूचिकर स्वाद के साथ, चपुलीन्स टैकोस, त्लयूदास पर परफेक्ट टॉपिंग के लिए बनाये जाते हैं, या बस एक अकेले खासियत के रूप में। पर्यावरण में तारीकी जानकारी को समझने के लिए, चपुलीन्स एक स्वादिष्ट खाने का एक तरीका है न केवल औड़ साहसी रसोई-परंपराओं का अन्वेषण करने के लिए, बल्कि पशुधन की प्राणिकता के मुकाबले निम्न पर्यावरणीय परिप्रेक्ष्य में योगदान भी करते हैं। इस प्रोटीन-भरपूर स्नैक का आनंद लेकर मेक्सिको का स्वाद आनंद लें!