1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 51.9 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 141.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चाउफ़ान चावल
चावान चावल एक लाज़ावल स्टर-फ्राईड डिश है जो चाइनीज़ खाने की मूल स्वादिष्टता से उत्पन्न होती है। एक एरीया से भरी हुई, दिन भर पुरानी चावल के साथ, यह बाजार में पर ते में सजाकर ताजगी की मिश्रित मिक्स के साथ परम सुगंधित किया जाता है, जैसे की चिकन या झींगा, और इसे उमामी स्वाद के लिए सोया सॉस और सेसमी तेल से मिलाकर मिक्स किया जाता है। यह डिश केवल एक स्वादिष्ट भोजन ही नहीं होता बल्कि आपके आहार में सब्जियाँ और कम वसा वाले प्रोटीन को शामिल करने का एक उत्कृष्ट तरीका भी है। जबकि इसमें थोड़ा ज्यादा सोडियम हो सकता है, चावान चावल का आनंद उमंग पूर्ण पोषक तत्वों और मनमोहक स्वादों का एक संतोषजनक संतुलन देता है, जिससे यह एक तेज, स्वस्थ भोजन के लिए पसंदीदा विकल्प बन जाता है। आज ही चावान चावल की लाज़ावली स्वादिष्टता का आनंद लें!
