1 serving (30 grams) contains 165 calories, 3.0 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1320 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 84 g | 107% | |
| संतृप्त फैट | 24 g | 120% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1920 mg | 83% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 12 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 720 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चानाचूर
चानाचूर एक स्वादिष्ट और तीखा नाश्ता मिश्रण है जो बांग्लादेश की जीवंत सड़कों से उद्भूत है। यह क्रंची मेड्ली आम तौर पर भुने हुए दाल, चने, मूंगफली, और पफ्ड चावल से बना होता है, जिसमें जीरा और मिर्च पाउडर की विविध महकदार मसालों के साथ स्वाद बढ़ाया गया है। फ्लेवर्स और टेक्सचर्स से भरपूर, चानाचूर किसी भी समय नाश्ता करने के लिए उत्तम है, चाहे वो अकेले हो या चाय के साथ मिलाकर। जबकि यह दाल और मूंगफली से प्रोटीन वाली एक खास क्रंच देता है, यह मात्रा में आनंद उठाना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसका मिष्ठान रुचिकर हो सकता है। चानाचूर के अनावरणीय स्वाद में डुबकि मारें और बांग्लादेशी व्यंजन का असली स्वाद महसूस करें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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