1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 144 g | 52% | |
| आहारी फाइबर | 32.0 g | 114% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 40.0 g | 80% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 12 mg | 66% | |
| पोटैशियम | 1200 mg | 25% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चना जोर चप्टा
चना जोर चपटा एक स्वादिष्ट भारतीय नास्ता है जिसे भुने हुए काले चने से बनाया जाता है, सहज स्वादों से भरपूर होता है, और अक्सर खट्टे इमली और ताजा प्याज के साथ बनाया जाता है। भारत की जीवंत गलियों से उत्पन्न होकर यह खास मिठास से भरपूर क्रंच प्रदान करता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, चना जोर चपटा एक स्वस्थ स्नैकिंग विकल्प है, जो उन लोगों के लिए उत्तम है जो भूख मिटाने के लिए अपनी इच्छाओं को पूरा करना चाहते हैं बिना किसी अपमान के। इसे एक अलगदाना स्नैक के रूप में आनंद लें या सलाद में फेंकें जिससे आपको एक और क्रंच मिले। इस स्वाद और पोषण के मिश्रण में एक मेजबानी कीजिए!
