शैम्पिनयों सॉस

शैम्पिनयों सॉस

Sauce

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
189.3
कैलोरी
4.7
प्रोटीन
15.8
कार्बोहाइड्रेट्स
12.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
189.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.6 g 16%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 15.8 mg 5%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.8 g 5%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 4.7 g 9%
विटामिन डी 15.8 mcg 79%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

32.3%
9.6%
58.0%
फैट: 113 cal (58.0%)
प्रोटीन: 18 cal (9.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (32.3%)

About शैम्पिनयों सॉस

चैंपिनयन्स सॉस एक बेहद स्वादिष्ट कड़ी है जो स्वादिष्ट चैंपिन्यन मशरूम के पृथ्वीय स्वाद को क्रीमी अच्छाई के साथ मिश्रित करती है। यह क्लासिक फ्रेंच रसोई से उत्पन्न होने वाली यह धनी कड़ी भूने हुए प्याज, लहसुन, और सफेद शराब की बूंद का मिश्रण शामिल करती है, जो किसी भी व्यंजन में एक भोजन को समृद्ध बनाने के लिए है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर और कैलोरी में कम, चैंपिनयन्स सॉस भारी ग्रेवी के मुकाबले एक स्वस्थ विकल्प है और आपके चिकन, पास्ता, या सब्जीयों के व्यंजनों को उन्नत कर सकती है। अपने स्वाद को इस विलासित, मसालेदार सॉस के साथ पेट भराइए, जो स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों है!