शम्पेन आम

शम्पेन आम

Fruit

आइटम रेटिंग: 80/100

1 serving (200 grams) contains 70 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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82.4
कैलोरी
0.6
प्रोटीन
21.2
कार्बोहाइड्रेट्स
0.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
82.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.2 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2.4 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 21.2 g 7%
आहारी फाइबर 2.1 g 7%
शुगर्स 17.6 g
प्रोटीन 0.6 g 1%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 12.9 mg 0%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 241.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

95.3%
2.7%
2.0%
फैट: 1 cal (2.0%)
प्रोटीन: 2 cal (2.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 84 cal (95.3%)

About शम्पेन आम

चैंपेन मैंगो एक लस्सलस ट्रॉपिकल फल है जिसे उसकी चमकदार सोनी रंग और मिठे, रसीले स्वाद के लिए जाना जाता है। मैक्सिको से उत्पन्न होकर, यह प्रिय मैंगो प्रजाति एक समृद्ध, Sugandhit स्वाद के साथ मधुर है जिसमें शहद और आड़ू की मामूली संकेत हैं। विटामिन ए और सी से भरपूर, चैंपेन मैंगो न केवल स्वादिष्ट हैं बल्कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं और स्वस्थ त्वचा को प्रोत्साहित करते हैं। ये कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक हैं, जिससे ये एक पूरी तरह से भरोसे का फल हैं। इन्हें ताजे, स्मूदीज़ में या सलाद में जीरो की विभिन्नता के रूप में आनंद लें। चैंपेन मैंगो की अद्वितीय प्रेरणाशक्ति के साथ अपने रसोई अनुभव को ऊंचाई पर पहुंचाएं!