1 serving (20 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1204.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 96.4 g | 123% | |
| संतृप्त फैट | 72.3 g | 361% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1807.2 mg | 78% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60.2 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 24.1 g | 86% | |
| शुगर्स | 12.0 g | ||
| प्रोटीन | 24.1 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120.5 mg | 9% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 602.4 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चम्मंथि पोडी
चम्मंथि पोडी एक स्वादिष्ट दक्षिण भारतीय मसाला मिश्रण है, पारंपरिक रूप से भूने नारियल, दाल, और जीरा और लाल मिर्च जैसे कुछ सुगंधित मसालों से बना होता है। केरल से उत्पन्न, यह बड़ी परताइयाँ एवं स्वाद की एक उछाल डाल सकता है और आपके भोजन को समृद्ध कर सकता है। फाइबर से भरपूर और नारियल से स्वस्थ वसा से भरपूर, चम्मंथि पोडी आपके व्यंजन को विशेष रूप से बेहतर बना सकता है और महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान कर सकता है। चावल, दोसा, या इडली के लिए एक चटपटा सहारा के रूप में पूर्ण, यह केरल के जीवंत खाने की एक लाजवाब स्वाद देता है। इसके बहुत प्रभावी स्वाद का आनंद लें जबकि इसकी सम्पूर्ण गुणवत्ता का आनंद लें!
