1 serving (85 grams) contains 270 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
750.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 97.2 mg | 32% | |
| सोडियम | 583.3 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125.0 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 16.7 g | ||
| प्रोटीन | 22.2 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 138.9 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चल्लाह
चल्लाह एक पारंपरिक यहूदी रोटी है, जिसे इसकी माया, थोड़े मिठास और खूबसूरत ब्रेडेड रूपांतर की जानकारी के लिए जाना जाता है। अंडे, आटा, पानी, खमीर और थोड़ी चीनी जैसी साधे सामग्रियों से बनी, यह अक्सर शब्बत और त्योहारों के दौरान आनंदित की जाती है। इस मुलायम और फूली हुई रोटी के पास एक सुनहरी खरोंच होती है, जिसका धन्यवाद बेकिंग से पहले लगाये गए अंडे के वॉश का होता है। जबकि इसमें कार्बोहाइड्रेट्स और चीनी होती है, वह अंडों से प्रोटीन और आयरन का स्त्रोत भी प्रदान करती है। अपनी गहरी सांस्कृतिक जड़ों के लिए मनाया जाने वाला, चल्लाह न केवल किसी भी भोजन का एक स्वादिष्ट योगदान है बल्कि एकता और परंपरा का प्रतीक भी है।
