1 serving (70 grams) contains 230 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
766.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.3 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 3.3 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 100.0 mg | 33% | |
| सोडियम | 700 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 133.3 g | 48% | |
| आहारी फाइबर | 3.3 g | 11% | |
| शुगर्स | 20.0 g | ||
| प्रोटीन | 23.3 g | 46% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 66.7 mg | 5% | |
| आयरन | 5.0 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 166.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चल्लाह रोटी
खला ब्रेड एक खूबसूरत, ब्रेडेड लोफ है जिसकी मूल ज्यूदेओं से आउंदित है, पारंपरिक रूप से शब्बत और त्योहारों के दौरान आनंदित की जाती है। सादे सामग्री जैसे मैदा, पानी, खमीर, अंडे, और चीनी से बनी, इसकी थोड़ी मीठी स्वाद और मुलायम, हल्की-फुल्की बनावट इसे कई लोगों के लिए एक पसंदीदा बना देती है। कार्बोहाइड्रेट्स में समृद्ध, यह ऊर्जा का एक उत्कृष्ट स्रोत है, हालांकि इसके चीनी कन्टेंट के कारण इसे मात्रामें आनंदित करना बेहतर है। चाहे वह ताजा, टोस्टेड, या फ्रेंच टोस्ट के रूप में परोसी जाए, खला ब्रेड एक गर्म परंपरा का प्रतीक है, जो किसी भी भोजन के लिए सही है।
