1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 23.7 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चाय पुडिंग
चाय पुडिंग वो मजेदार स्वाद का मिश्रण है जो पारंपरिक चाय टी के आरामदायक मसालों से प्रेरित है। क्रीमी नारियल का दूध, चिया बीज, और दारचीनी, इलायची, और अदरक जैसे सुगंधित मसालों का मिश्रण करके तैयार की गई इस पुडिंग में एक शानदार, वेलवेटी बनावट है जो एक समृद्ध, स्वादिष्ट और पौष्टिक है। भारतीय व्यंजन से उत्पन्न, चिया बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और फाइबर का एक पावरहाउस प्रदान करते हैं, जिससे यह मिठाई आपके स्वाद बुद्धिकों के लिए ही नहीं, स्वास्थ्य लाभ से भरपूर गिल्ट-फ्री विकल्प भी बनाती है। इसे एक नाश्ते या मिठाई के रूप में आनंदित करें, और हर एक बाइट में चाय की गरमी का आनंद लें!
